腰の痛み、肩の痛み、膝痛、神経痛、腱鞘炎等でお悩みの方
東京都青梅市師岡町の『青梅あおき整骨院』にお任せください。
⏺️種目によってケガや障害が特徴的!・大腿部▶️太ももの肉 [...]
Continue Reading...令和5年11月10日ここに注意して‼️ひじ▶️テニス肘とは [...]
Continue Reading...☆肩 :手で体重を支えた状態でする運動が多い為、腱板損傷や脱臼をおこすことがある。☆膝 :膝の前十字靭帯損傷が [...]
Continue Reading...🔻転倒した時に膝や下腿を痛める スキーの怪我で多いのは下腿(すね)の骨折と膝の捻挫(靭帯損傷) [...]
Continue Reading...*水泳で発生する特徴的な障害◇肩▼ストローク(腕で水をかくこと)の繰り返しで、肩の腱板に障害がでる。クロールで [...]
Continue Reading...*ジョギングでよく起こる特徴的な障害▼膝 膝関節の炎症、膝痛、靱帯の炎症など、膝の障害は多く、総称して「ランナ [...]
Continue Reading...*ゴルフでよく起こる特徴的な障害▼ゴルフ肘(外側上顆炎)とばね指(屈筋腱の腱鞘炎)テニス肘と同じく、上腕骨にく [...]
Continue Reading...*バスケットボールでよく起こる特徴的な障害▼すねの疲労骨折 ジャンプやランニングの着地の衝撃で、すねの骨にヒビ [...]
Continue Reading...✲バスケットボールで発生しやすい怪我 バスケはジャンプ、ストップ、ピボット(片足を固定し、もう片 [...]
Continue Reading...✲テニスでよく起こる特徴的な障害▼テニスエルボー(外側上顆炎)ストローク、とくにバックハンドで、 [...]
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