2024年2月

花粉症に効果的なツボ！

鼻水や鼻づまりに効くツボ「迎香」。場所は、小鼻の脇の凹みの部分。人差し指で程よい強さで押すと、鼻づまりの改善を [...]

休診のお知らせ

本日、青梅マラソン！

毎年約2万人のランナーが集結する青梅マラソン(今年16000人)青梅市の一大イベントであります。青梅マラソンの [...]

花粉症対策にメガネ！目の痒みや充血を和らげよう

2月になり花粉症の季節になってきました。去年より今年は花粉の飛散量が多いとのことなので目の痒み等が心配ですね。 [...]

花粉症に効く野菜　ごぼう！

食物繊維が豊富に含まれている野菜ごぼう。ごぼうの食物繊維は、腸内環境を整える効果があり、免疫力を高めることに繋 [...]