腰の痛み、肩の痛み、膝痛、神経痛、腱鞘炎等でお悩みの方
東京都青梅市師岡町の『青梅あおき整骨院』にお任せください。

2024年1月

転ばない為に体を支える重要な筋肉。臀筋！

2024年1月25日
歩くには転倒しない為にもしっかりと体を支えなくてはなりません。そこで必要になってくるのが、お尻の筋肉、臀筋です [...]

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柔道に多い怪我と障害

2024年1月14日
肩や膝の怪我が多く、慢性化に注意！腰▶️椎間板ヘルニアの他にも腰椎の変形などもありう [...]

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